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失眠了,吃靈芝破壁孢子粉管用嗎?

作者:白象大藥房 來源: 日期:2017/1/2 18:15:18 人氣:35 評論:0 

   一日,小編在朋友圈看到有人發問:“失眠了,吃什么管用???除了安眠藥”恩,小編一項古道熱腸。于是回復道:“可以吃靈芝孢子粉,它改善失眠還是不錯的”“靈芝孢子粉?那不是治療癌癥的嗎?以前聽人說過。怎么?失眠也能治嗎?”“是的,靈芝孢子粉不僅能抗癌,也能改善失眠的。它的作用其實很多,比如降糖、降脂、降壓、保肝……”然后那位朋友“哦”了一聲,就沒了下文。

    一聲“哦”,在小編讀起來真是百般滋味、幾許閑愁?。哼@是一個表示肯定的“哦”呢,還是一個表示懷疑的“哦”呢,我覺得后者的可能性比較大( ˇ?ˇ )。唉,想幫助人,但又被人懷疑的那種滋味,不好受哦。那靈芝孢子粉真的能改善失眠嗎?這次為了防止更多的“哦”出現,小編不說結論,說實驗,看數據。先看一個小白鼠實驗。

 

    試驗一:靈芝破壁孢子粉改善睡眠作用研究

    試驗單位:吉林大學藥學院、吉林農業大學中藥材學院

    負責人:張旻璐、包海鷹、付雯雯等

    文獻來源:《人參研究》(2013年第4期)

    文獻鏈接:點此查看 

    具體方法:將雄性小鼠隨機分為對照組及靈芝破壁孢子粉低、中、高劑量組,每組15 只。對照組灌胃給予羧甲基纖維素鈉(一種安慰劑),靈芝破壁孢子粉低、中、高劑量組分別灌胃給予不同劑量的靈芝破壁孢子粉。

   實驗結果:靈芝破壁孢子粉的劑量組小鼠的睡眠時間明顯延長 ,同時其睡眠發生率也明顯提高 。

   小編解析:一般來說,判斷睡眠質量主要有兩個標準:入睡情況和睡眠時間。如果總是睡不著,那就是入睡困難;如果睡眠時間短,那就是睡得不香。所以說,改善失眠,也主要是從這兩個方面進行。從本實驗結果來看,與只是服用了安慰劑的對照組小鼠相比,使用了靈芝孢子粉的小鼠,睡眠時間明顯延長了很多,同時,總體上的睡眠發生率也有了極其顯著的提升,說明靈芝孢子粉有促進小鼠入睡的作用。

    綜上兩個方面可以得出結論:靈芝孢子粉具有改善小鼠睡眠質量的作用。這個結論可不是小編憑空說的哦,是根據實驗得出的,所以親如果想回應小編,請不要僅用一個“哦”字。你懂的O(∩_∩)O~

    由于小白鼠的基因序列跟人類差不多,所以呢,小白鼠就開始了一種倒霉催的生活方式,一些醫學的科研和臨床實驗都是用小白鼠來完成的,每年“慘死”在實驗的小白鼠不知道有多少呢。誒,怎么跑題了?不好意思,回到正文。但無論小白鼠的基因序列與人類的再類似,小白鼠終究還是小白鼠,也不是人。所以,最靠譜的還是要看人體臨床實驗。下面我們就來看一組靈芝改善失眠的人體試驗。

 

    試驗二:靈芝顆粒治療失眠癥100 例臨床觀察

    試驗單位:浙江中醫學院附屬第二醫院

    負責人:周法根 徐 紅 葉遠玲

    文獻來源:《中國中醫藥科技》

    文獻鏈接:點此查看 

    具體方法:選擇心脾兩虛型失眠的住院及門診病人100例,分為對照組50例,治療組50例(其中因失訪失敗1例)。治療組服用靈芝顆粒,對照組口服歸脾丸(一種中成藥,具有益氣健脾,養血安神之功效)。實驗結果:服用了靈芝顆粒的治療組失眠患者,失眠改善有效率為92%;服用歸脾丸的對照組失眠患者,失眠改善的有效率為77.55%,見下圖:

    小編解析:此人體實驗結果差異非常明顯,服用了靈芝顆粒的治療組患者,其失眠改善的有效率,明顯高于對照組。由此可以證實:靈芝對于治療心脾兩虛型失眠(神經衰弱癥)療效是確切的。

    有童鞋可能會問了,為什么實驗對象都是心脾兩虛的失眠患者呢?這有什么說道嗎?當然是有原因的嘍。中醫認為,失眠多與心脾肝腎及陰血不足有關,其中又以心脾兩虛更多見。所以,選擇這類失眠癥患者更有代表性。靈芝能對付得了這類失眠患者,那基本上可以說對于大多數失眠患者來說就都是有效的了。

    細心的童鞋可能會注意到,本實驗中使用的是靈芝顆粒,不是靈芝孢子粉,那效果能一樣嗎?童鞋你多慮了,靈芝孢子粉包含了靈芝的所有營養成分,靈芝有的作用,靈芝孢子粉當然也是有的了。也就是說,證明了靈芝顆粒能改善失眠,也就等于證實了靈芝孢子粉能改善失眠。

    一個動物實驗,再加一個人體試驗,基本上可以證明靈芝孢子粉具有“改善失眠,提高睡眠質量”的功效。

    但就算如此,親還是想僅用一個“哦”來回應小編的話,那我只能放大招了,來來來,請移步這里《談一談靈芝孢子粉搞定失眠的“真相”》,再給你看一篇文章,不讓你心服口服,誓不罷手,(*^__^*) 嘻嘻……。PS:這是一篇充滿高能的文章,不時有專業的詞匯亂入,小心看的頭暈眼花哦。


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